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1、自控力:白癜风患者要有好的自控力,在遇到情绪不佳的时候,患者要了解不良情绪发生的原因,做好足够的心理承受能力,然后想想解决这些不良情绪的办法。
2、转移注意力:这种情况主要是指患者在遇到麻烦的时候,要转移注意力,尽量让自己的情绪稳定,并将注意力转移到其他感兴趣的方面,这样患者就不会越想越想不出头绪,这样对于患者而言是有利的。
3、发泄:这里需要指出的是白癜风患者要适当发泄自己饿不满、苦衷、积郁,这样能够程度缓解患者的心理压力,造成患者愉悦 的心情,这样对于白癜风的治疗好处的。不过,了解白癜风的病因是关键的治疗因素。
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